Pilates Studio

Con Pilates Studio si intende la parte di attività che si svolge usando macchinari specifici inventati da Pilates ed attualmente integrati di migliorie tecniche e certificazioni sulla sicurezza. Le molle variabili e le corde regolabili forniscono assistenze o resistenze specifiche che consentono di progredire più rapidamente e lavorare in modo assistito.

Nella nostra sala troverete:

  • 1 cadillac,
  • 2 chair,
  • 1 barrel,
  • 4 reformer di ultima generazione dotati di torre multifunizionale
  • 4 arc, evoluzione contemporanea dello spine corrector All’inizio

L’attività può svolgersi individualmente, in coppia o in piccoli gruppi fino ad un massimo di 4 persone; in ogni caso dura 55 minuti, richiede abbigliamento comodo e calzini antiscivolo e necessita di prenotazione. Il percorso inizia con un colloquio ed un test che permettono di valutare le condizioni del cliente, per poter impostare un programma di allenamento personalizzato in funzione degli obiettivi da raggiungere o delle problematiche da migliorare.

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