Cari associati, abbiamo organizzato una modalità per mantenerci in contatto e in forma anche a distanza !
Dal lunedì al venerdì trovate ogni giorno una minipillola di esercizi Pilates pubblicata sia nelle stories di Facebook sia in quelle di Instagram; inoltre chi ha aderito alla proposta Zoom usufruisce di una lezione settimanale interattiva in piccoli gruppi creati ad hoc condotta da Miriam e riceve una lezione settimanale videoregistrata dai membri dello staff insegnanti.
In un periodo così difficile teniamo alto il nostro livello vitale: la Vita è movimento e il movimento è Vita… il movimento fatto con consapevolezza e amore per il corpo è Vita Armoniosa!
Per altre iniziative… stay tuned