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SUMMARY:PILATES FIT & STRETCH   con Alessandra Caruso
DESCRIPTION:Domenica 28 Novembre  ore 10.00-11.30\nPILATES FIT & STRETCH ( https://www.olosproject.it/wp-content/uploads/2021/11/Pilates-Fit-Stretch-281121.pdf )con Alessandra Caruso (insegnante di Pilates e Operatrice Shiatsu)\n Una masterclass, tre aspetti diversi del lavoro sul corpo. Dall’allenamento dinamico a ritmo di musica allo stretching specifico per le tensioni della schiena, passando per la consapevolezza e il rinforzo della muscolatura addominale…un’ora e mezza di benessere e divertimento. Non Mancate!\n Costo della masterclass: 20,00 euro Presso: OLOS PROJECT, via R. Boscovich 14 – Milano Per info e prenotazioni: Alessandra 348/2225428 ac@alessandracaruso.it\n RICHIESTO GREEN PASS\n \n
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