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SUMMARY:MASTERCLASS DI STRETCHING DEI CANALI ENERGETICI E AUTOMASSAGGIO con Alessandra Caruso
DESCRIPTION:MASTERCLASS DI STRETCHING DEI CANALI ENERGETICI E AUTOMASSAGGIO\ncon Alessandra Caruso (Pilates Teacher e Operatrice Shiatsu)\nDOMENICA 17 OTTOBRE – ore 10:00\nSecondo la Medicina Tradizionale Cinese l’energia scorre all’interno del nostro corpo lungo canali detti meridiani.\nStress, tensioni emotive, abitudini alimentari poco sane, posture scorrette possono ostacolarne il corretto funzionamento creando così squilibri energetici che sono a loro volta alla base dei dolori muscolari e dei disturbi di cui più comunemente soffriamo.\nAttraverso specifici esercizi di allungamento e semplici tecniche di automassaggio possiamo ripristinare il naturale fluire della nostra energia migliorando la consapevolezza del nostro sistema mente-corpo, aumentando la nostra vitalità e promuovendo un profondo e duraturo benessere.\nUn breve viaggio nella filosofia orientale, alla ricerca di una visione nuova del corpo e di un modo molto semplice per potercene prendere cura, tutti i giorni, autonomamente.\nCosto della masterclass (durata 1h 15’) : 20,00 euro\nPresso: OLOS PROJECT via Ruggero Boscovich 14, Milano\nPer info e prenotazioni: 348/2225428 ac@alessandracaruso.it\nRICHIESTO GREEN PASS\nScarica il pdf ( https://www.olosproject.it/wp-content/uploads/2021/10/Stretching-dei-Canali-Energetici.pdf )\n
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